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L’Arte Giapponese dell’Autoriflessione Attraverso la Gratitudine La società moderna, con il suo ritmo incessante e le sue continue richieste, raramente ci concede momenti per fermarci e riflettere. Ci viene spesso chiesto di essere più produttivi, più performanti, senza lasciare spazio a ciò che è davvero importante per la nostra crescita interiore. La pratica del Naikan, un’anticaContinuaContinua a leggere “Naikan Therapy: Cos’è e come aiuta nel percorso di crescita personale”