Un’ora alla volta
per fermarsi, ascoltare, fare spazio

Workshop, percorsi e consulenze. A Torino, Cuneo e online.
Benvenutə nella tua Healing Era
Se ti senti stancə, sovraccaricə, in modalità “non ce la posso fare™”, forse è giunto il momento di fermarsi un attimo e programmare un detox mentale con decluttering emotivo.
Qui non troverai consigli non richiesti, ma supporto psicologico, interventi mindfulness-based e risorse pratiche per gestire ansia, stress e quel famoso “non lo so, ma non sto bene”.
Niente soluzioni magiche (spoiler: non esistono), solo uno spazio sicuro per iniziare a prenderti cura di te in modo autentico e sostenibile. Un’ora alla volta.
Il primo passo è più semplice di quanto pensi.
(Che poi è un modo carino per dire: CLICCA QUI e prenota un appuntamento).
Ogni momento può essere il plot twist della tua storia.


Per la Pop-sicologia e i Blabla-Tips visita il mio blog.
Supporto e consulenze a Torino, Cuneo e online
1 ora a incontro
Su appuntamento
Mindfulness MBSR per adulti a Torino, Cuneo e online
2 ore a incontro settimanale
Percorso di 8 settimane
Mindfulness per adolescenti a Torino, Cuneo e online
1 ora e 1/2 a incontro settimanale
Percorso di 8 settimane
Mindfulness e ipnosi clinica a Torino, Cuneo e online
Francesca Saladino, psicologa e istruttrice di mindfulness, iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte col n° 11499.
Hai domande sui miei servizi o sui percorsi di mindfulness?
francescasaladino@outlook.it
+39 3347354938
- Lunedì
- 14:00 – 20:00
- Martedì
- 14:00 – 20:00
- Mercoledì
- 14:00 – 20:00
- Giovedì
- 14:00 – 20:00
- Venerdì
- 14:00 – 20:00
- Sabato
- Chiuso
- Domenica
- Chiuso